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初夏を感じよう。北大構内をウォーキング!

  • 2020-06-15 (月) 15:59
  • 活動
こんにちは、ジョイフル・ハウスです!


最近は日中20度越えが当たり前になってきましたね…(汗)
家に出ないで涼むことも多くなりそうで、体力づくりのためのウォーキングをしました☆


今回は北大構内を歩きます( `―´)ノ



まずは北大構内のクラーク像前でウォーキングの基本を確認( ・`д・´)ビシッ

① 目線は真っすぐ
② あごを引き
③ かかとから着地
④ 腕は大前後に大きく振る
⑤ 肩の力を抜き、背筋を伸ばす
⑥ 歩幅は広めに取る
等ですね!






感染予防のため、人と人との距離5mの間隔をあけてウォーキングを開始!




緑豊かな北大構内を北上し、目標は北18条付近です!




歩いていると鳩が二羽!(庭には二羽のなんたらかんたら…関係なし)




しばらく歩くと猫も!!(ここは本当に大学の敷地なのか…?)

かわいい動物たちに癒されながら歩いていきます☆




階段もすいすい上り~
北18条付近を折り返し、無事クラーク像前へもどってきました(=゚ω゚)ノやったね!


体力づくりのためのウォーキング。
「気持ちよかった~」「少しつかれました~」等、みなさんの感想は様々でした☆
今後も定期的にウォーキングを続けていきたいと考えています!


☆おまけ☆



施設長と大木



途中で大木が…


と思ったら…



さらに大きな大木がありました!!


以上、お読みいただきありがとうございました。  
 
 
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